心電圖 ECG

心電圖是診斷冠心病最常用的檢查方法之一。其檢查原理，是從裝置在胸前及手腳上的電極，收集心臟收縮和擴張運動所產生的電流，記錄到紙帶上。醫生根據記錄的波形變化，推測應診者有機會罹患的疾病。包括心肌梗塞、心臟移位、心囊炎、心律不整、冠動脈不全、電解質代謝失衡、心房或心室肥大症等。


心電圖檢查的限制
需要在安靜狀態檢查的心電圖，很難檢測到很多發生於運動狀態下的心臟症狀或隱藏心臟問題。


注意事項

• 盡量情緒保持平穩及固定姿勢，以免影響檢查。
• 需除掉身上金屬物品、飾品、絲襪或褲襪。
• 保持身體乾爽。
• 禁止在檢查前做運動。

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以上所提供的資訊僅作為教育及參考用途，如果你有任何醫療問題，
應向自己的醫生查詢，而不應單倚賴以上提供的資料。

大腸癌 Colon Cancer

腸癌又稱大腸癌或結腸癌，是香港癌病的第二殺手，每年有超過千人死於此症，而 新症數目每年均超過二千宗，患者的平均年齡在５０歲以上，當中尤以男性居多，預防及早期發現是控制及治療腸癌的關鍵，腸癌如能及早治療，治癒率及五年存活率都很高。腸癌是腸內生長的癌細胞。腸癌是由生長於腸內壁細小的瘜肉所形成。這些瘜肉起初是無害的，但數年後，有部份的瘜肉產生病變，形成癌細胞。

症狀

早期：血便或無明顯症狀。

中期：裏急後重（即大便成後仍想再大解）、大便有黏液（因腫瘤有分沁物）、大便習慣改變（特別頻密或持續便秘)、體重下降。

晚期：可摸到腹部腫塊及淋巴腺腫大、腹痛。

大腸癌的成因仍然是未知之數，這方面的研究仍全力在進行。根據統計，大腸癌和我們的飲食習慣有關，高動物性脂肪、高蛋白質和低纖維的飲食習慣有可能增加患腸癌的危險。

高危人士

高齡：年紀愈大患上此病機會愈高，尤以
５０歲以上為甚。

高脂飲食：高脂肪低纖維的飲食習慣是患上大腸癌的主因。

家族病歷：如直系親屬曾患直腸癌、息肉群症或腺癌（如肺、
腸、胃、卵巢、甲狀腺或乳癌），其家屬患上此症的機會較普通人高。

個人病歷：過去曾患直腸癌、腸道腺癌、大腸瘜肉、潰瘍性大
腸炎、乳癌或甲狀腺癌者，患上此症的機會較普通人高。

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高膽固醇 High Cholesterol

膽固醇是血脂的一種，是用來製造細胞膜，荷爾蒙等組織，對身體是有一定作用的。 如果膽固醇累積過多，會積聚於血管壁中，引致脂塊的形成，令血管變得硬及血管通道收窄，稱為動脈粥樣硬化 (Atherosclerosis)。若持續惡化，最終會使血管閉塞，引致中風及冠心病。 低密度膽固醇 ( LDL –cholesterol )  它會沉積於血管內壁，釀成血管堵塞，所以被認為是 "壞" 膽 固 醇。 高密度膽固醇 ( HDL- cholesterol )  它能幫助收集及運送血管內的"壞"膽固醇回到肝臟代謝，避免血管閉塞，所以被認為是"好"膽固醇。 三酸甘油脂 (Triglyceride)  亦會沉積於血管內，對身體有害。 控制及預防高膽固醇的方法： 多做運動 (要持續、適量、帶氧) 注意飲食 (多蔬果、少肥肉、少炸少炒) 戒煙 保持理想體重 服用降膽固醇藥物 定期檢查身體 (量度血壓、血液測試等) 參考資料: www.wehealth.com.hk/ 以上所提供的資訊僅作為教育及參考用途，如果你有任何醫療問題，應向自己的醫生查詢，而不應單倚賴以上提供的資料。

胃癌 Stomach Cancer (下)

胃癌症狀

•   持續食慾不振、體重驟降
•   消化不良、進食後胃部不適、常感到胃部痛楚
•   大便呈黑色

胃癌檢查方法
檢查胃癌方法主要有兩種，分別是透過上消化道X光鋇液(Barium)檢查及內窺鏡檢查。所謂鋇液檢查，就是讓病人飲用一種含有鋇的白色液體，在X光熒光幕上，可以看到鋇通往胃部的情況。這方法對病人而言較舒服，但影像質素較差，未必可以反映胃部全面狀況。

內窺鏡（Endoscopy）是目前最常用、最全面的檢查方法，胃鏡檢查前，會替病人先注射少量鎮靜劑，以減輕檢驗過程中不適感覺，然後將一條幼長胃鏡經食道插入胃部，觀察胃部組織，找出細胞異常分布位置及形態，抽取組織作病理分析。若確診胃癌，就要及早診治和作手術切除癌腫瘤。

胃癌預防方法

減少吃高鹽份、高脂肪、醃製及加工肉類食物，成人每天攝取的鈉質不應超過二千四百毫克。

多吃含豐富維他命C的食物，例如奇異果及橙等。

避免吸煙及酗酒、飲食定時及足夠休息

避免感染幽門螺旋菌，應注意個人衛生，保持良好生活習慣

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胃癌 Stomach Cancer (上)

胃癌

不少市民為追求口感，都會愛吃濃味及高脂肪食物，漠視對健康影響，惟根據香港癌症資料統計中心資料¹，本港每年平均約有一千宗胃癌新症，胃癌更是本港第六大常見癌症。由於胃癌早期病徵不明顯，即使患者感到胃脹及胃痛，也常誤以為是消化不良，未有及早求診，錯過治癒胃癌的最佳時機。

 

胃癌成因
除了吃過高鹽份、高脂肪食物、吸煙或酗酒會增加患癌機會外，患上萎縮性胃炎，以及因感染幽門螺旋菌而引致的慢性胃炎，亦是患上胃癌的高風險因素。由於胃黏膜慢性發炎會令黏膜層變薄，影響胃酸分泌，繼而令胃部組織失去功能及萎縮，患處細胞出現變異，最後演變為癌腫，而感染幽門螺旋菌更會顯著增加癌變的機會。

 

檢驗幽門螺旋菌方法
透過飛沫、唾液及未煮熟食物等途徑傳染的幽門螺旋菌，多藏身於胃黏膜層附近，除了驗大便或驗血外，亦可透過胃鏡抽取組織化驗確診，而不具入侵性的尿素幽門螺旋菌呼氣測試，患者要先空腹飲用測試劑後再作呼氣測試，空氣會經儀器檢測確認是否含有氨和二氧化碳便可。因為若胃部有幽門螺旋菌，會與測試劑產生化學作用，釋放氨和二氧化碳。治療幽門螺旋菌可服食抗生素等藥物和特效胃藥。

(績)

 

 

 

 

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發燒 Fever

一般人的體溫會是98.6℉(華氏)或37℃(攝氏)左右，在正常情況下，早晚的體溫可相差攝氏半度或華氏一度左右，體溫亦可能因運動,天氣炎熱，穿得太多衣服而上升。而不同的量度方法亦有差異，於幼童，肛探為最準確﹔ 成年人則以口探為準。

 

 

孩子為什麼會發燒？

發燒其實不是一種疾病，而是一種病徵，當身體遇到外來的侵襲，如病毒或細菌感染，人體內的恆溫系統便會將體溫升高，以加速身體的新陳代謝來抵抗病源。

小朋友發燒最常見的原因是過濾性病毒感染，細菌感染也常見，如上呼吸道感染 (傷風感冒、扁桃腺或喉嚨發炎等)，下呼吸道感染 (支氣管炎或肺炎等)，腸胃炎，尿道炎，甚至是腦炎或腦膜炎等。

 

發燒的處理:

l   退燒藥 ．Paracetamol (撲熱息痛) 是最常用的退燒藥，可口服或肛塞。 ．Ibuprofen，須按醫生處方服用，切忌過量。 ．避免使用含有阿士匹靈 (Aspirin) 的退燒藥，因它的副作用很多，包括引發致命的韋氏綜合症 (Reye's Syndrome)。 退燒藥本身對感染是沒有直接幫助， 但可減低發燒帶來的不適及減低發燒抽筋的機會。

 

l   減少穿衣，以利身體散熱 發燒的時侯，四肢皮膚下的血管收縮，四肢會感到冰冷，傳統的觀念以為幫小朋友穿上很多衣服『焗出一身汗』，便能退熱，但這只會令身體無法散熱，發燒持續，甚至使體溫更高。

l   保持空氣流通，以降低室溫。

l   鼓勵你的小朋友多喝水及流質食物，以補充流汗所失去的水分。

l   泡溫水浴，或用濕毛巾擦抹皮膚，亦有助散熱和減低體溫。不要用火酒或冰袋，因為這會引致血管收縮，散熱困難。

 

 

什麼情況下你需立刻帶小朋友見醫生, 甚至考慮入院?

l   六個月以下之嬰兒

l   皮膚出疹

l   神志不清，甚至有抽筋出現

l   食慾欠佳

l   高燒持久不退

l   家長對病情有疑慮，或不能照顧病童

 

發燒的原因可謂多不勝數，經過醫生的專業診斷，找出感染的原因，便能對症下藥。如果小朋友的病情不穩定，父母應盡量與醫生合作，留心觀察孩子的狀況，與醫生保持聯絡，不需急於盲目服用抗生素，這對孩子並沒有好處，只會誘發抗生素的抗藥性。亦會沉積於血管內，對身體有害。

 

參考資料: www.wehealth.com.hk/

 

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近半人每日吃紅肉 恐增腸癌風險

大腸癌在各類癌症中高踞第二位，患大腸癌風險又與多食紅肉（一般指豬肉、牛肉和羊肉）可能有關。衛生防護中心一項電話調查訪問了2100名市民，結果顯示有47.3%受訪者於調查前30天每日都有吃紅肉，平均每日吃紅肉2.64両；調查指年紀愈輕，平均吃紅肉的分量愈多。

衛生防護中心最新一期《非傳染病直擊》報道，中心於2009年做電話調查，訪問了2100名介乎18歲至64歲市民。結果顯示，47.3%受訪者於調查前30天每日都有食紅肉，男性每日平均吃3.06両，女性吃2.28両。

18歲至24歲組別吃最多

調查指出，18歲至24歲組別受訪者於調查前30天平均每日吃紅肉3.57両，是各年齡組別中平均吃紅肉最多，男性平均每日吃4.37両，女性吃2.8両。反觀55至64歲組別人士，平均每日吃紅肉1.87両，是各年齡組別中平均吃紅肉分量最少。

2009年本港共有4335宗大腸癌新症，男性患者佔2405人（五成半）；2010年因大腸癌死亡數目有1864宗，男性佔56％（1036人）。無論新症人數和死亡人數，均以65歲組別及以上佔最多，分別有2787人和1398人。此外，44歲以下的新症和死亡個案亦分別有178及41人。

有流行病學研究指出，多吃紅肉與患大腸癌的風險增加有關，原因是紅肉跟多個已知突變原有關連。也有癌症研究指出，每日每多食100克新鮮紅肉，患大腸癌的風險隨之增加17%。

防護中心建議「無紅肉不歡」的市民為健康着想，應有節制，不要吃過量紅肉。

參考資料: www.mingpaonews.com/

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